Top 10 exfoliantes caseros para cuerpo y rostro

Cuando abrimos la nevera y los armarios de la cocina, rara vez vemos maravillosos cosméticos dentro. Muchos de los alimentos que utilizamos a diario tienen propiedades que pueden resultar muy beneficiosas para la piel, aun sin ser ingeridos. Hoy nos centramos concretamente en aquellos que nos pueden servir para elaborar fácilmente un exfoliante. Ya os hemos hablado anteriormente de los mejores exfoliantes de las grandes firmas de cosmética, diseñados con fórmulas especificas para cada tipo de piel, pero ¿porque no probar también con uno casero?

Cuando exfoliamos nuestra piel nos deshacemos de las células muertas que se acumulan en la epidermis. En caso de no hacerlo, la piel se ve áspera y opaca, además de que los poros quedan obstruidos causando acné y otras imperfecciones. Para evitarlo lo ideal exfoliar la piel de una a dos veces por semana con algún cosmético o preparado casero como los siguientes:

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[tab title="Para el Cuerpo"]

Exfoliante corporal de café:

- 1 taza de aceite de coco

- 1/2 taza de azúcar

- 1/3 taza de café molido

- 2 a 3 cucharadas de aceite de oliva

Exfoliante corporal de almendras:

- 1/2 taza de almendras o harina de almendra

- 1/2 taza de azúcar

- 1/2 taza de aceite de coco

- 1 cucharada de cacao

- 1 cucharada de copos de coco

Exfoliante corporal de té negro y especias:

- 1/4 taza de té negro frio

- 1 cucharada de jengibre seco

- 1 cucharada de canela

- 1/2 cucharadita de clavos

- 1/2 cucharadita de nuez moscada

- 1/2 cucharadita de cardamomo

- 1/4 cucharadita de pimienta negra

- 1 cucharadita de extracto de vainilla

- 1 taza de azúcar

- 1/2 taza de aceite de coco

Exfoliante corporal de menta:

- 1/2 taza de café molido

- 1/2 taza de azúcar

- 1/2 taza de aceite de coco

- 2 cucharadas de hojas de menta fresca triturada o las hojas secas de 2 bolsitas de menta-poleo

Exfoliante corporal de tomate:

- 1 taza de azúcar

- 1 tomate pequeño picado

- 3/4 taza de aceite de coco

- 5-20 gotas de aceite esencial de limón

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[tab title="Para el Rostro"]

Exfoliante facial de cítricos:

- 1 cucharadita de azucar de caña

- 1 a 2 gotas de agua

- 1 a 2 gotas de zumo de naranja o limón

Exfoliante facial de coco:

- 2 cucharaditas de azucar

- 1 cucharadita de aceite de coco

Exfoliante facial de chocolate:

- 1/2 de taza de azucar moreno

- 1/4 de taza de aceite de oliva

- 2 cucharadas de cacao

- 1/2 cucharadita de extracto de vainilla

Exfoliante facial de miel y avena:

- 1/2 taza de copos de avena

- 2 cucharadas de miel

- 1 cucharadita de nuez moscada

- 15 gotas de aceite esencial de lavanda

- 15 gotas de aceite esencial de melaleuca

- 1 cucharadita de lavanda seca

Exfoliante facial de té verde:

- 1 cucharada de té verde frio

- 1 cucharada de azucar moreno

- 1 cucharada de miel

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